إذا أصبت بالزكام أو بدأت تظهر عليك أعراض المرض فإنك بالتأكيد تريد أن تعرف كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة، فلا أحد منا سيحب البقاء في الفراش لمدة أسبوع كامل مع المعاناة من الرشح والكحة والزكام.
وحتى تعرف كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة، أجملنا لك في هذا المقال طريقة ذكرها دكتور محمد الفايد نستطيع من خلالها علاج الانفلونزا بالأعشاب بطريقة آمنة وفي أسرع وقت.
اقرأ ايضا: دعاء اليوم العاشر من رمضان " اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي مِنَ الْمُتَوَكِّلِينَ عَلَيْكَ"
علاج الانفلونزا بالاعشاب
وهناك بعض الزيوت الطبيعية المستخرجة من بعض النباتات تستخدم في علاج الكحة والسعال والتخفيف من أعراض الزكام والانفلونزا، تحتوي هذه النباتات والزيوت المستخلصة منها على مواد كابحة للجراثيم التي تعيش في الجهاز التنفسي، فهذه الزيوت الطيارة تمتاز بأن لها رائحة نفاثة تستخدم في القضاء على الجراثيم وتطهير الجهاز التنفسي العلوي والجيوب الأنفية، وعلاج الكحة والسعال وسيلان الأنف والانفلونزا والتخفيف منها.
ومن الأمثلة على هذه الزيوت كما يذكر دكتور محمد الفايد: زيت الأرز، زيت العرعر، زيت الشيح، زيت الميرمية، زيت الزعتر البري، زيت البردقوش، زيت إكليل الجبل. تعتبر هذه الزيوت قوية وذات رائحة نفاثة لذلك يفضل عدم وضعها على الجلد مباشرة بل الاستفادة منها من خلال استنشاقها كما سنوضح تالياً.
بامكانك ايضا الاطلاع على كيفية علاج الانفلونزا في المنزل.
طريقة علاج الانفلونزا بالاعشاب والزيوت الطبيعية
نقوم بغلي نصف لتر من الماء وعندما يصل إلى درجة الغليان نبعده عن النار ونضيف له من 3 – 4 قطرات من كل زيت في حال توفر أكثر من نوع من هذه الزيوت، أما في حال توفر نوع واحد فقط يتم وضع 5 قطرات من هذا الزيت، بعد ذلك يتم استنشاق الزيت مباشرة من الماء لأن هذه الزيوت طيارة وتتبخر بسرعة، يتم الاستنشاق لمدة دقيقة واحدة فقط وليس أطول من ذلك لأنها زيوت قوية ونفاثة كما وضح دكتور محمد الفايد.
يمكن تكرار هذه العملية مرتين في اليوم من أجل علاج الكحة والسعال وسيلان الأنف والانفلونزا بشكل عام.
في حال عدم توفر الزيوت فيمكن أخذ أوراق هذه النباتات وغليها مع الماء واستنشاق بخارها مباشرة، وفي حال عدم القدرة على اتباع هذه الخطوات يمكن بساطة وضع القليل فقط من هذه الزيوت على أطراف الأصابع واستنشاقها مباشرة.
عند اتباع هذه الطريقة فإن أعراض الانفلونزا والرشح والزكام سوف تختفي خلال 3 أيام بإذن الله، ويمكن استخدامها أيضاً في حالة الإصابة بفيروس كورونا للتخفيف من حدة الأعراض وتسريع الشفاء إن شاء الله.
فوائد استنشاق الزيوت الطبيعية كما ذكرها دكتور محمد الفايد
تحتوي هذه النباتات والزيوت المستخلصة منها على مواد كابحة للجراثيم التي تعيش في الجهاز التنفسي، وكذلك تفيد في الوقاية من السرطانات التي يمكن أن تصيب الجهاز التنفسي العلوي، كما أنها تفيد في التخفيف من أعراض فيروس كورونا والربو والكحة المزمنة.
ومن فوائد استنشاق الزيوت الطبيعية أيضاً أنها تساعد على التخلص من التوتر والإرهاق والأرق، وتساعد على النوم بشكل مريح.
اقرأ ايضا: كيف يمكنني الحصول على الجنسية التركية
هذا وينصحنا دكتور محمد الفايد في حالة الإصابة بفيروس كورونا أو بأي نوع من الإنفلونزا بعدم البقاء في الفراش بل النشاط والحركة قدر الإمكان، كما ينصح في الشتاء والجو البارد بتغطية الرأس والعنق خاصة المنطقة الأمامية من الرقبة وعدم التعرض للتيارات الهوائية الباردة.